So bleiben Sie während Ihrer Schwangerschaft gesund

Heißhunger in der Schwangerschaft – die Lust auf Süßes oder Salziges

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Heißhunger ist typisch für die Schwangerschaft. Erfahre hier, warum es dazu kommt und wie du mit dem Heißhunger auf Süßes oder Salziges umgehen kannst.

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Folsäure: In der Schwangerschaft richtig ergänzen – Vorteile und Dosierung

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Warum ist Folsäure in der Schwangerschaft wichtig? Erfahre, wieviel nötig ist, in welchen Speisen sie ist und was Folsäure-Mangel für die Schwangerschaft bedeutet.

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Sauna und Schwangerschaft: Wissenswertes, Vorsichtsmaßnahmen und Tipps

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Darf man schwanger in die Sauna? Erfahre alles zum Saunieren im 1., 2. und 3. Trimester, die Vorteile der Sauna und wie du gesund saunierst.

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Halsschmerzen in der Schwangerschaft – Das kannst du dagegen tun

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Erfahre, was du bei Halsschmerzen in der Schwangerschaft tun kannst, welche Hausmittel bei Halsweh helfen und welche Medikamente erlaubt sind.

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Pfefferminztee in der Schwangerschaft: Was du wissen solltest

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Erfahre, ob du Pfefferminztee in der Schwangerschaft trinken darfst und welche Vorteile und Risiken er während der Schwangerschaft birgt.

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Darf man in der Schwangerschaft Leberwurst essen?

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Erfahre, ob und ab wann du Leberwurst in der Schwangerschaft essen darfst, worauf du achten solltest, und erhalte wichtige Tipps für eine gesunde Ernährung.

Ihr Leitfaden für Schwangerschaftshormone

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Alles über Schwangerschaftshormone

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Unser Ratgeber zum Thema Schwangerschaftshormone hilft Ihnen dabei, die körperlichen und seelischen Veränderungen während der Schwangerschaft zu verstehen.

Eine schwangere Frau informiert sich über die Einträge im Mutterpass

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Dein Mutterpass: Erklärungen zu allen Einträgen und Abkürzungen

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Der Mutterpass enthält alle wichtigen Informationen zu deiner Schwangerschaft. Erfahre hier, was genau drinsteht und was die vielen Abkürzungen bedeuten.

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Beschäftigungsverbot in der Schwangerschaft: die Gründe, das Gehalt und deine Rechte

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Erfahre die wichtigsten Gründe für ein Beschäftigungsverbot in der Schwangerschaft, ab wann es gilt und wie es sich auf dein Gehalt auswirkt.

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Toxoplasmose in der Schwangerschaft

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Überträgt sich Toxoplasmose in der Schwangerschaft auf das ungeborene Kind, kann das gefährlich sein. Erfahre hier, wie du dich vor einer Ansteckung schützt.

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Parmesan in der Schwangerschaft

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Kennst du Mythen über Parmesan in der Schwangerschaft? Erfahre, warum es sicher ist, Parmesan zu essen und entdecke Rezepte für die Schwangerschaft.

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Das Couvade-Syndrom: Schwangerschaftssymptome bei Männern

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Das Couvade Syndrom ist als Co-Schwangerschaft bekannt, da der Mann Schwangerschaftssymptome zeigt. Entdecke mehr Fakten zum Couvade Syndrom!

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Ingwer in der Schwangerschaft

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Erfahre hier alles, was du über den Verzehr von Ingwer in der Schwangerschaft wissen musst und lass dich von unseren leckeren Rezepten inspirieren.

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Frischkäse in der Schwangerschaft

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Hier erfährst du, ob du in deiner Schwangerschaft Frischkäse essen darfst, was beim Verzehr zu beachten ist und welche Rezepte sich eignen.

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Datteln in der Schwangerschaft: Wissenswertes & Rezepte

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Datteln sind echte Powerfrüchte für die Schwangerschaft. Hier findest du Wissenswertes und leckere Rezepte rund um die Dattel.

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Schlafen in der Schwangerschaft – Schlafprobleme und Schlafpositionen

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In der Schwangerschaft kann es schwierig sein, eine gute Schlafposition zu finden. Erhalte hier Tipps rund ums Thema Schlaf in der Schwangerschaft.

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Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

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Erfahre hier, wie eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft aussieht, welche Lebensmittel besonders gut sind und auf was du verzichten solltest.

Paar macht Schwangerschaftstest zu Hause

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Wie funktioniert ein Schwangerschaftstest und wann kannst du ihn machen?

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Ab wann macht man einen Schwangerschaftstest? Erfahre, wie er funktioniert, wie sicher er ist und was das Ergebnis von einem Frühtest wirklich bedeutet.

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Zahnpflege in der Schwangerschaft

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Zahnpflege ist während der Schwangerschaft besonders wichtig. Wir zeigen dir, worauf du bei der Zahnhygiene in der Schwangerschaft achten solltest.

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Akupunktur in der Schwangerschaft

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Akupunktur kann typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern und die Geburt erleichtern. Erfahre bei uns alles zum Thema Akupunktur in der Schwangerschaft.

Schwangere Frau bei Zubereitung von Avocado

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Avocado in der Schwangerschaft: Wissenswertes und leckere Rezepte

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Avocados sind gesund, das gilt auch während der Schwangerschaft, denn sie sind besonders nährstoffreich und enthalten ungesättigte Fettsäuren.

Schwangere Frau schmiert Honig aufs Brot

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Honig in der Schwangerschaft

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Erfahre mehr über die sichere Einnahme von Honig in der Schwangerschaft und die potenziellen gesundheitlichen Vorteile. Erfahre hier alles Notwendige!

Schwangere Frau mit Eisenmangel sitzt auf Couch

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Eisenmangel in der Schwangerschaft

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Eisenmangel in der Schwangerschaft ist nicht selten. Erfahre hier alles zu den Symptomen, den Ursachen und was Du dagegen tun kannst.

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Schwangerschaftsbeschwerden im zweiten Trimester

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Erfahre hier, was dich im zweiten Trimester genau erwartet und welche Schwangerschaftsbeschwerden auftreten könnten. Gleich informieren!

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Kohlenhydrate in der Schwangerschaft

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Du bist dir nicht sicher, wie viel Reis oder Nudeln gesund sind? Wir haben hier alles Wichtige über Kohlenhydrate in der Schwangerschaft gesammelt.

Ein Mann spielt Ukulele neben seiner schwangeren Frau und freut sich auf das Vater werden

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Die Vorbereitung aufs Vaterwerden

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Schau dir unsere praktischen Tipps für die Vorbereitung aufs Vaterwerden an und erfahre, welche Aufgaben auf dich zukommen.

Mutterbänder schmerzen in der Schwangerschaft

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Die Mutterbänder – Funktion und Schmerzen in der Schwangerschaft

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Erfahre, warum die Mutterbänder in der Schwangerschaft ziehen, wo sie liegen und wie du Schmerzen lindern kannst. Lerne die Funktion der Mutterbänder.

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Fitnesstraining nach der Geburt – 3 Einfache Übungen

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Du möchtest nach der Geburt wieder in Form kommen? Finde hier drei einfache Fitnessübungen mit denen du dein Training beginnen kannst. Gleich informieren!

Schwangere Frau mit Kind. Mehrfachbelastung kann zu Stress in der Schwangerschaft führen

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Stress vermeiden in der Schwangerschaft

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Die Zeit vor der Geburt deines Lieblings ist aufregend! In diesem Beitrag haben wir Tipps für wenig Stress und etwas Beruhigung in der Schwangerschaft.

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Fit durch die Schwangerschaft mit Schwangerschaftsgymnastik

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Entdecke, wie Schwangerschaftsgymnastik helfen kann, körperliche Beschwerden während der Schwangerschaft zu lindern. Finde hier Übungen und Tipps!

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Haarefärben in der Schwangerschaft: gefährlich oder harmlos?

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Kennst du Mythen übers Haare Färben in der Schwangerschaft? Erfahre, was Wissenschaftler darüber sagen und entdecke sicherere Alternativen!

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Vitamine in der Schwangerschaft – alle Fakten

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Ab wann und wie lange solltest du während der Schwangerschaft zusätzliche Vitamine einnehmen? Erfahre hier alle wichtigen Infos. Gleich informieren!

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Vorbereitung auf die Schwangerschaft

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Du fragst dich, was die beste Vorbereitung ist um schwanger zu werden? Wir haben hier drei tolle Tipps für dich!

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Himbeerblättertee in der Schwangerschaft

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Himbeerblättertee wird eine besondere Wirkung während der Schwangerschaft nachgesagt. Erfahre hier alles zur Anwendung und Wirkung.

Frau auf Bett umfasst Ihren Schwangerschaftsbauch

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Der Schwangerschaftsbauch - Alles rund um die bezaubernde Kugel

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Alles Wissenswerte zu den verschiedenen Stadien des Schwangerschaftsbauches. Erfahre bei uns alles zum Wachstum, zur Form und Pflege.

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Proteine während der Schwangerschaft

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Eiweiße sind in der Schwangerschaft wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Erfahre mehr über die Rolle von Proteinen in der Schwangerschaft!

So hält Eltern Sport mit ihrem Kind aktiv, gesund und glücklich

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Sport mit Baby: gemeinsam aktiv, gesund und glücklich

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Gemeinsamer Sport mit deinem Baby hält dich selbst fit und ist auch für die Gesundheit deines Kindes förderlich.

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Fitness für Schwangere

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3 Anleitungsvideos für ein spezielles Workout für Schwangere – damit bleibst du fit, gesund und beweglich ohne dich zu überanstrengen.

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Schwangerschaftsbeschwerden im 3. Trimester

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Erfahre mehr über die besten Methoden zum Umgang mit den typischen Beschwerden während der Schwangerschaft im 3. Trimester.

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Körperliche Herausforderungen nach der Schwangerschaft

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In deiner Rolle als Mutter erwarten dich nach der Schwangerschaft viele neue körperliche Herausforderungen. Erfahre hier, wie du sie bewältigst.

3D-Ultraschallbilder in der Schwangerschaft

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3D-Ultraschall in der Schwangerschaft

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3D-Ultraschall-Bilder in der Schwangerschaft. Wie es gemacht wird, der richtige Zeitpunkt, wie hoch die Kosten sind und vor allem: Welche Risiken es gibt.

Magnesium Einnahme in der Schwangerschaft

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Magnesium in der Schwangerschaft

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Hier erfährst du, warum der Mineralstoff Magnesium in der Schwangerschaft eine wichtige Rolle in der Ernährung einnimmt.

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CTG: Kardiotokografie in der Schwangerschaft

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Die Kardiotokographie (CTG) dient zur Aufzeichnung des fetalen Herzschlags und der Uteruskontraktionen während der Schwangerschaft. Lesen Sie alles zu CTG.

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Der Eisprungkalender: Wie Sie Ihre fruchtbaren Tage berechnen

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Hier finden Sie alles Wichtige zum Thema Eisprung und erfahren, wie Sie Ihre fruchtbaren Tage berechnen können.

Was man in der Schwangerschaft nicht essen darf

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Ernährung in der Schwangerschaft: Was sollte man nicht essen?

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Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft ist wichtig, jedoch gibt es einige Lebensmittel, die man gar nicht oder nur in Maßen verzehren sollte.

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Sport während der Schwangerschaft

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Welche Sportart eignet sich für Schwangere? Wir listen alle empfohlenen Sportarten für Frauen während der Schwangerschaft auf.

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Beckenbodentraining in der Schwangerschaft

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Warum Beckenbodentraining in der Schwangerschaft sinnvoll ist. Erhalten Sie hier Tipps zu Hilfsmitteln sowie Übungen, um Ihren Beckenboden zu trainieren

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Alles, was Sie zum Ersttrimesterscreening wissen sollten

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Ob der Ersttrimester-Test oder das Ersttrimesterscreening sinnvoll ist fragt sich wahrscheinlich jede Schwangere. Alles zu Kosten, Ablauf, Ergebnisse und Werte.

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Symphysenlockerung: Beckenschmerzen in der Schwangerschaft

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Symphysenlockerung während der Schwangerschaft kann Beschwerden verursachen. Entdecke die Erkennung und Behandlung einer lockeren Symphyse.

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Blasenentzündung in der Schwangerschaft

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Erfahre mehr über Blasenentzündung in der Schwangerschaft, ihre Ursachen, Symptome und mögliche Behandlungen. Bleib informiert und gesund!

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Scharlach in der Schwangerschaft

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Scharlach in der Schwangerschaft kann für Ihr Baby gefährlich sein. Erfahren Sie mehr über die Symptome und die Behandlung von Scharlach.

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Sex in der Schwangerschaft: Alles, was Sie darüber wissen sollten

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Lerne Mythen und Fakten über Sex in der Schwangerschaft. Entdecke, wie es deine Beziehung stärken und ein sicherer Teil der Schwangerschaft sein kann.