Ernährung

Hier erhalten Sie Tipps und Ratschläge zum Thema Stillen und Füttern. Stellen Sie sicher, dass Ihr Neugeborenes mit allen Nährstoffen versorgt ist, die es braucht!

Foto eines wachen Babys, das auf dem Bauch auf einer Decke liegt und in die Kamera blickt, im Zusammenhang mit Clusterfeeding in den ersten Lebensmonaten.

9 Min. Lesezeit

Clusterfeeding: Anzeichen, Zeitplan und Tipps im Umgang

Clusterfeeding ist bei Neugeborenen ganz normal: Dein Baby trinkt dabei sehr häufig in kurzen Abständen. Hier findest du Tipps, wie du damit umgehen kannst.

Ernährung

8 Min. Lesezeit

Abpumpen von Muttermilch: Praktische Tipps, Techniken und Vorteile für deinen Alltag

Muttermilch abpumpen: Wie oft, wie lange und mit welcher Technik es am besten klappt – hier findest du praktische Tipps und Antworten.

12 Min. Lesezeit

Stillen leicht gemacht: Ein Leitfaden für die Stillzeit

Erfahre alles Wichtige zum Stillen von Babys: Tipps zur Milchproduktion, Vorteile fürs Baby und die Mutter und Ratschläge bei typischen Herausforderungen.

7 Min. Lesezeit

Kolostrum: Das erste Superfood für dein Baby, und warum es wichtig ist

Kolostrum ist die erste Milch nach der Geburt und kraftvolle Nahrung. Erfahre, was es so besonders macht und welche Vorteile es für dein Neugeborenes hat.

7 Min. Lesezeit

Stillpositionen beim Stillen: Die besten Haltungen und Tipps

Lerne die besten Stillpositionen für Neugeborene kennen. Erhalte Tipps zum richtigen Anlegen und zur Unterstützung bei häufigen Stillproblemen.

Ernährungsplan für das erste Lebensjahr Deines Babys

11 Min. Lesezeit

Ernährungsplan: Baby füttern – wie viel und wie oft

Du bist dir nicht sicher, wie viele Baby-Mahlzeiten pro Tag angemessen sind? Wirf einen Blick auf unseren Ernährungsplan – Baby füttern, mit Mengen, Zeiten und Tipps.