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Sie sind jetzt am Ende des zweiten Trimesters der Schwangerschaft. Ihr Kind und damit Ihr Babybauch wachsen und manches wird beschwerlicher.

Häufige Schwangerschaftsbeschwerden im siebten Schwangerschaftsmonat

Jetzt spüren Sie schon die Auswirkungen Ihres wachsenden Bauches und Ihrer fortschreitenden Schwangerschaft. Mögliche Beschwerden sind:

  • Rückenschmerzen
  • Erschöpfung
  • Geschwollene Hände und Füße
  • Sodbrennen
  • Dehnungsstreifen
  • Juckende Haut
  • Fuß- und Beinkrämpfe
  • Hitzeschauer
  • Häufiges Wasserlassen
  • Kurzatmigkeit
  • Stimmungsschwankungen
  • Schlaflosigkeit
  • Braxton-Hicks-Kontraktionen

Denken Sie daran: jede Frau ist einzigartig. Nicht alle Schwangerschaftsbeschwerden müssen bei Ihnen auftreten. Einige Schwangerschaftssymptome, die bei den meisten werdenden Müttern vorkommen, sind:

Dehnungsstreifen: Im siebten Schwangerschaftsmonat wird Ihr Babybauch jeden Tag größer. Also können Sie vielleicht Dehnungsstreifen vor allem auf Ihrem Bauch und Ihren Brüsten entdecken. Viele Frauen haben rosa oder rötlich-violette Streifen. Normalerweise verblassen Sie nach der Geburt wieder. Cremen Sie Ihre Haut gut ein und massieren Sie die Haut.

Juckende Haut: Gedehnte Haut fängt häufig an, zu jucken. Reiben Sie beruhigende Öle oder sanfte Feuchtigkeitscreme auf diese Stellen und baden Sie nur in warmem Wasser. Zu heißes Wasser trocknet die Haut aus und kann jetzt auch zu Kreislaufproblemen führen.

Vier Monate schwanger: Das geschieht mit Ihrem Körper und Ihrem Baby

Entwicklung Ihres Babys: Obwohl Ihr Baby noch winzig ist (es ist am Ende des 4. Schwangerschaftsmonats 10-11 cm groß und wiegt schon 80-90g), entwickelt es bereits viele tolle Merkmale. Ihr Kind wird anfangen, Geräusche von der Außenwelt hören zu können und wird für sehr helles Licht sensibel. Ganz feines Haar, das Lanugo-Haar, erscheint auf der Haut. Allerdings verschwindet es bis zur Geburt wieder. Außerdem könnten bald Haare auf dem Kopf wachsen. Das Baby „atmet“, es schluckt Fruchtwasser und scheidet es wieder aus.

Ihr Baby bekommt oft Schluckauf oder gähnt und es bewegt sich viel – auch wenn Sie dies noch nicht spüren

Verbreiten Sie die gute Nachricht: Jetzt fühlen Sie sich wahrscheinlich bereit, die gute Nachricht mit Familie und Freunden zu teilen. Überlegen Sie sich, wie Sie diesen emotionalen Moment gestalten wollen.

Veränderungen Ihres Körpers: Im vierten Schwangerschaftsmonat werden Sie eine Gewichtszunahme bemerken. Ihr wachsender Bauch wird wahrscheinlich jetzt ein wenig offensichtlicher und andere Menschen werden neugierig, ob Sie schwanger sind.

Einige schwangere Frauen bekommen auch dickere oder dunklere Haare auf dem Kopf oder stärkere Gesichtsbehaarung durch hormonelle Veränderungen.

Vierter Schwangerschaftsmonat – ein Überblick

  • Das Geschlecht Ihres Babys ist jetzt häufig im Ultraschall schon zu erkennen. Die nächste routinemäßige Ultraschalluntersuchung wird jedoch erst zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche erfolgen. Überlegen Sie bereits jetzt gemeinsam mit Ihrem Partner, ob Sie dann das Geschlecht Ihres Babys erfahren möchten und ob Sie es auch anderen erzählen wollen oder dies bis zur Geburt Ihr Geheimnis bleiben soll.
  • Stöbern Sie nach Umstandsmode: Obwohl Sie im vierten Schwangerschaftsmonat noch keine vollwertige Umstandsmode benötigen, fühlt sich Ihre Hose vielleicht etwas enger an. Es ist eine gute Zeit, um lokale oder Online-Umstandsshops zu durchstöbern und sich inspirieren zu lassen.
  • Stellen Sie sich auf Hungerattacken ein: Eventuell bekommen Sie intensivere Hungeranfälle als früher. Versuchen Sie dennoch, Ihre gesunde Schwangerschaftsernährung beizubehalten. Anstatt einfach doppelt so viel zu essen, folgen Sie den Empfehlungen Ihres Arztes und essen Sie gesunde Lebensmittel.
  • Machen Sie Urlaub: Verwenden Sie den Energieschub des zweiten Trimesters und die Tatsache, dass Ihr Bauch noch nicht so groß ist, um einen erholsamen Kurzurlaub zu machen. Wenn es Ihr erstes Baby ist, bietet das eine gute Gelegenheit, allein Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen und zu genießen, bevor schon bald zur dritt sind.
  • Stimmen Sie sich auf Ihren Babybauch ein: Ihr Kind kann gedämpfte Geräusche wie den Klang Ihrer Stimme und Ihren Herzschlag bereits hören. Fangen Sie spätestens jetzt an, sich mit ihm zu verbinden, indem Sie und Ihr Partner mit Ihrem gemeinsamen Kind sprechen, ihm etwas vorsingen oder gemeinsam Lieblingsmusik hören.