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Ihr Baby in der 16. Schwangerschaftswoche

Fest im Sattel! Ihr Kleines nutzt die sich stärkenden Muskeln und versucht, seinen Kopf und Nacken aus der gekrümmten Haltung hochzuheben.

Bewegung, Baby! In Woche 16 bewegt Ihr Baby verstärkt seine Arme und Beine. Irgendwann zwischen dem jetzigen Zeitpunkt und der 20. Schwangerschaftswoche spüren Sie möglicherweise die ersten Kindsbewegungen. Ihr Kind ist immer noch sehr klein (ungefähr 11,5 bis 12 Zentimeter bei einem Gewicht von etwa 85 g), und durch das Polster des Fruchtwassers spüren viele Mütter zu diesem Zeitpunkt noch keine Kindsbewegungen.

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Ihre Schwangerschaft in der 16. Woche

Von Seite zu Seite Wie Sie wahrscheinlich bereits gemerkt haben, ist es in dieser Phase ziemlich unmöglich, auf dem Bauch zu schlafen. Auch auf dem Rücken zu liegen, fällt Ihnen schwer, denn dann kann Druck auf die Hohlvene (d. h. die große Vene, die zum Herzen führt) ausgeübt werden. Am besten schlafen Sie also auf der Seite, da hierdurch der Kreislauf angeregt wird und so Ödemen (Schwellungen), Krampfadern und ähnlichen kreislaufbedingten Beschwerden vorgebeugt werden kann.

Das Atmen fällt schwer Sind Sie schon bei kleineren Anstrengungen kurzatmig? Aufgrund der Schwangerschaftshormone sammelt sich in Ihren Lungen Flüssigkeit an, was es Ihnen erschwert, tiefe Atemzüge zu nehmen. Später kommt noch dazu, dass die wachsende Gebärmutter zusätzlichen Druck auf das Zwerchfell ausübt und den Raum einengt, in dem sich Ihre Lungen ausdehnen.

Auf dem Prüfstand Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen, ob Sie einen AFP-Test (Alpha-Fetoprotein-Test) durchführen lassen. Mit diesem Bluttest werden Geburtsfehler wie das Down-Syndrom und Fehlbildungen im Bereich des Nervensystems (Spina bifida) festgestellt. Er muss zwischen der 16. und 18. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden.

Schlafen Sie schon auf der Seite?

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme welche Vorsorgetests sinnvoll sind

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