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Die Entwicklung Ihres Babys in der 31. Schwangerschaftswoche

In der 31. SSW wird es in Ihrem Bauch langsam eng für Ihr Baby. Durch die stetige Gewichtszunahme verringert sich in der 31. SSW der Platz für Ihren Schatz so weit, dass er aufhört, im Fruchtwasser zu schwimmen. Damit wird es auch für Sie unter Umständen etwas ruhiger, denn die Bewegungen Ihres Kleinen, die Sie wahrscheinlich fast tagtäglich spüren, werden etwas weniger. Auch die Lage des Kindes in Ihrem Bauch verändert sich in der 31. SSW. Ihr Baby schmiegt sich nun mehr und mehr an die Wand Ihrer Gebärmutter an und beginnt langsam damit sein Köpfchen in Richtung Geburtskanal zu drehen.

Auch im Kopf Ihres Babys geschieht jetzt Einiges. Das Gehirn entwickelt seine Furchenstruktur, was zu einer höheren Gehirnaktivität führt. Durch diese Struktur gewinnt das Gehirn an Oberfläche, ohne dabei weiter wachsen zu müssen. So bleibt der Kopfumfang Ihres Lieblings klein genug für eine unkomplizierte Geburt.

Vorteilhaft für die Geburt ist übrigens auch, dass sich zwischen den Schädelknochen jetzt noch Fugen befinden, die mit Bindegewebe bedeckt sind. Diese sogenannten Fontanellen können sich so gegeneinander verschieben, dass der Kopf Ihres Babys leichter durch den Geburtskanal passt. Erst nach der Geburt werden die Fontanellen langsam zu festen Knochen.

Die Beschaffung der Haut Ihres Schatzes ändert sich jetzt. Sie nimmt immer mehr die Struktur an, die sie später als Kind und Erwachsener haben wird. Die Nerven darunter sind nun alle voll entwickelt. Auch der Bereich, welcher für die visuelle Wahrnehmung zuständig ist, arbeitet in der 31. SSW schon und der größte Teil der Augenstruktur ist in diesem Monat vollständig entwickelt.

Die Lungenreifung ist in dieser Woche beinahe gänzlich abgeschlossen. Die Chance außerhalb des Mutterleibs zu überleben steigt damit. Trotzdem könnte Ihr Baby, wenn es in der 31. SSW als Frühchen zur Welt käme, noch nicht eigenständig, also ohne Hilfe von Geräten, atmen.

Wie groß ist Ihr Baby in der 31. Schwangerschaftswoche?

In der 31. Schwangerschaftswoche beträgt das Gewicht Ihres Babys schon ganze 1500 Gramm. Man kann es ungefähr mit einer Kokosnuss vergleichen. Wenn Sie sich die Entwicklung des Gewichts Ihres Babys in der 31. SSW in einer Tabelle ansehen, werden Sie feststellen, dass Ihr Kleines sein Gewicht bis zur Geburt noch etwa verdoppeln wird.

Baby im Mutterleib nach 31 Wochen

Ihr Körper in der 31. Schwangerschaftswoche

In der 31. SSW haben Sie wahrscheinlich Beschwerden, die Sie bis dato so noch gar nicht kannten. Können Sie plötzlich schlechter atmen und kommen leichter aus der Puste, wenn Sie Treppen steigen? Diese Kurzatmigkeit ist durchaus normal für die 31. SSW und den restlichen 8. Monat. Der Uterus und Ihr kleiner Liebling darin werden nun immer größer und drücken dabei Ihr Zwerchfell nach oben in Richtung Ihrer Lunge. Vielleicht gehören Sie zu den Glücklichen, deren Gebärmutter eher tief liegt. Dann werden Sie nicht ständig nach Luft schnappen müssen, wie so viele andere Schwangere.

Als werdende Mutter achten Sie in der 31. Schwangerschaftswoche wahrscheinlich immer häufiger auf mögliche Anzeichen von vorzeitigen Wehen. In der 31. SSW ist die Geburt nicht mehr allzu fern und wahrscheinlich fragen Sie sich, wie sich Wehen eigentlich genau anfühlen. Vielleicht spüren Sie im letzten Schwangerschaftsdrittel nämlich schon ein paar sogenannte Braxton-Hicks-Kontraktionen. Sie werden auch aus gutem Grund „Übungswehen“ genannt, denn somit bereitet Ihr Körper Sie und sich selbst allmählich ganz ungefragt auf den großen Tag der Geburt vor. Sie unterscheiden sich allerdings von vorzeitigen Wehen und sind keineswegs ein Zeichen, dass es in der 31. SSW zur Frühgeburt kommen könnte.

Mit Senkwehen, die das Baby als Vorbereitung für die Geburt tiefer ins Becken schieben, müssen Sie in der 31. SSW in der Regel noch nicht rechnen. Und auch Geburtswehen sind recht deutlich von den Übungswehen zu unterscheiden. Sie treten in regelmäßigen Abständen auf und lassen auch dann nicht nach, wenn Sie die Position ändern oder sich bewegen.

31. Schwangerschaftswoche: Ihre Symptome

  • Kurzatmigkeit. Merken Sie, dass Sie jetzt häufiger und schneller aus der Puste kommen? Die Lunge wird – wie alle anderen Organe – immer weiter durch das wachsende Baby und die Gebärmutter eingeengt. Ihr Lungenvolumen ist dadurch also eingeschränkt und auch die Arbeit des Zwerchfells ist beeinträchtigt. Die Luft wird im wahrsten Sinne des Wortes knapp - vor allem, wenn Sie Treppen steigen. Falls Sie in Atemnot geraten, legen Sie eine kurze Pause ein und atmen Sie ein paar Mal so tief wie möglich ein und aus. Gegen Ende der Schwangerschaft (ungefähr in der 37. oder 38. Schwangerschaftswoche) werden diese Beschwerden nachlassen, weil Ihr Baby sich dann in Richtung Ihres Beckens senkt und sich somit der Druck auf das Zwerchfell und die Lungen wahrscheinlich reduzieren wird.
  • Übelkeit und Sodbrennen. Magenprobleme könnten auch in dieser Woche noch ein Thema für Sie sein. Der Druck, den die Gebärmutter und das wachsende Gewicht Ihres Babys in der 31. SSW auf Ihre Organe ausüben, kann dazu führen, dass der Magensaft in Ihre Speiseröhre steigt und unangenehme Gefühle in der Magengegend entstehen. Achten Sie weiterhin auf eine regelmäßige Nahrungszunahme, auch wenn Ihnen aufgrund Ihrer Magenprobleme vielleicht die rechte Lust am Essen vergangen sein mag. In der 31. Woche schwanger zu sein, bedeutet auch, eine gesunde Ernährung und die kontinuierliche Zunahme des Gewichts im Auge zu behalten.
  • Geruchs- und Geschmackssinn. Sie haben sicherlich schon festgestellt, dass sich beides in den letzten Wochen verändert hat. Was früher Ihre Lieblingsspeise war, kann vielleicht plötzlich Übelkeit auslösen und bestimmte Gerüche sind Ihnen unangenehm. Warum genau das so ist, lässt sich nur schwer ermitteln. Meiden Sie alles, was Ihnen zuwider erscheint. Ihr Körper zeigt Ihnen damit, was gut für Sie und Ihr Baby ist.
  • Schwindel. Durch plötzliches Absinken des Blutdrucks (zum Beispiel, wenn Sie zu schnell aus einer sitzenden oder stehenden Position aufstehen) kann es auch noch in dieser Zeit zu leichtem Schwindel kommen. Besonders während der warmen Jahreszeit wird Ihr Kreislauf stärker belastet. Treiben Sie leichten Sport, denn das kurbelt Ihren Kreislauf wieder an. Achten Sie dabei immer darauf, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

31. Schwangerschaftswoche: Das sollten Sie beachten

  • Die Kinderbetreuung nach der Elternzeit ist ein Thema, mit dem Sie und Ihr Partner sich jetzt schon beschäftigen sollten. Unabhängig davon, ob Sie Ihr Kind in eine Kindertagesstätte bringen oder es von einer Tagesmutter betreuen lassen möchten, sollten Sie auf jeden Fall mit der Recherche beginnen und vielleicht sogar Gespräche mit potenziellen Betreuern führen. Auch wenn Sie mit Ihrem Kind zu Hause bleiben, lohnt es sich, sich von Bekannten einige Babysitter empfehlen zu lassen, damit Sie im Falle besonderer Anlässe Ihr Kind in guten Händen wissen.
  • In der 31. SSW sind es noch rund 10 Wochen bis zur Geburt und in ungefähr einem Monat beginnt bei Ihnen wahrscheinlich der Mutterschaftsurlaub, welcher oft auch als Mutterschutz bezeichnet wird. Haben Sie schon alle Vorkehrungen getroffen? Viele Arbeitgeber haben eigene Abläufe, mit denen der Mutterschutz vorbereitet werden muss. Sollten Sie darüber noch nicht Bescheid wissen, sollten Sie sich allerspätestens jetzt informieren und das Mutterschutzgeld bei Ihrer Krankenversicherung beantragen. Weitere Informationen darüber und woran Sie in den nächsten Wochen vielleicht noch so alles denken müssen, finden Sie zudem in unserem praktischen Schwangerschafts-Ratgeber.

31. Schwangerschaftswoche: Fragen an Ihren Arzt

  • Zwischen der 29. und 32. Woche Ihrer Schwangerschaft stehen eine Vorsorgeuntersuchung und ein weiterer Ultraschall an. Ihr Arzt kann Ihnen anhand dieser Untersuchung mehr zur momentanen Entwicklung Ihres Kindes erzählen.
  • Sie spüren Wehen, sind sich aber nicht sicher, ob es wirklich nur Übungswehen oder schon Geburtswehen sind? Sprechen Sie Ihren Arzt darauf an. Mithilfe eines CTGs – welches Wehen und Herztöne Ihres Kindes aufzeichnet – kann er erkennen, um welche Art von Wehen es sich handelt. Er kann Ihnen auch dabei Helfen die verschiedenen Wehenarten voneinander zu unterscheiden.

31. Schwangerschaftswoche: Ihre Checkliste

Atmen Sie tief durch und entspannen Sie sich, sobald sie etwas außer Atem sind.

Beginnen Sie sich jetzt schon mit dem Thema der Kinderbetreuung auseinanderzusetzen.

Treffen Sie spätestens jetzt Vorkehrungen für den Beginn Ihres Mutterschutzes.

Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, wie Sie Übungswehen von echten Wehen unterscheiden können.

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