Was gehört in meine Kliniktasche?

Was gehört in meine Kliniktasche?

Hurra! Sie sind nun in der 37. Schwangerschaftswoche angelangt und das bedeutet, dass Ihr

Baby jetzt jederzeit zur Welt kommen kann. Also erstellen Sie am besten Ihren Geburtsplan sowie eine Liste, wen Sie alles anrufen möchten und packen Sie Ihre Kliniktasche (falls Sie es noch nicht getan haben). 

 

Hier eine kleine Liste dessen, was Sie einpacken sollten – Ausweis, Handy/Ladegerät und notwendige Unterlagen (mehrere Kopien für die Krankenschwestern, den Anästhesisten, die Hebamme, Geburtsbegleiterin bzw. Ihren Gynäkologen) – fürs Krankenhaus nicht inbegriffen.


Dinge, die Sie während der Wehen und Entbindung brauchen

  • Lippenbalsam: Während der Wehen und der Entbindung dürfen Sie kein Wasser trinken, deshalb können Ihre Lippen austrocknen. 
  • Haarklammern: Sie sollten Haarklammern oder -gummis zur Hand haben, um störendes Haar schnell aus dem Gesicht nehmen zu können.
  • MP3-Player und Kopfhörer oder tragbare Lautsprecher: Erstellen Sie eine Playlist mit entspannenden und anregenden Songs und laden Sie sie auf Ihren MP3-Player oder aufs Handy.
  • Tablet: Surfen Sie durchs Internet oder benutzen Sie Ihre Lieblings-Apps, während Sie in den Wehen liegen. Oder teilen Sie Ihren Freunden und Angehörigen die anstehende Geburt Ihres Babys per E-Mail oder über Soziale Medien mit.
  • Lesestoff: Sich während der Wehen mit einem guten Buch oder einer Zeitschrift abzulenken, ist eine sehr gute Idee, da die Wehen beim ersten Kind 12 bis 24 Stunden dauern können.
  • Fotoapparat: Wenn Sie und Ihr Partner die Geburt des Babys und seine ersten Momente auf der Welt fotografisch oder als Video festhalten wollen, vergessen Sie die Kamera mit geladenen Akkus nicht.


Dinge, die Sie im Krankenhaus nach der Entbindung brauchen

  • Bequeme Kleidung: Packen Sie lockere, weite Kleidung (oder einen Schlafanzug) ein, die Sie schnell ausziehen können, wenn eine Untersuchung ansteht oder wenn Sie stillen müssen. (Wenn bei Ihnen ein Kaiserschnitt geplant ist, sollten Sie doppelt so viel Kleidung einpacken, da Ihr Aufenthalt im Krankenhaus doppelt so lange dauern wird.)
  • Pullover, Bade- oder Morgenmantel: In einem Krankenhauszimmer kann es ganz schön kalt werden. Seien Sie darauf vorbereitet!
  • Still-BH: Damit beim Stillen alles reibungslos klappt, denken Sie an Ihren Still-BH und Stilleinlagen. (wichtig: 2 Nummern größer als Ihre übliche Größe)
  • Hosen: Ihre Hosengröße entspricht nach der Geburt circa der Größe aus II. Trimester.
  • Kuschelsocken oder Hausschuhe: Halten Sie Ihre Füße warm und sauber, wenn Sie durch Ihr Zimmer laufen.
  • Flache Schuhe: Für einen bequemen Weg ins Krankenhaus und nach Hause.
  • Körperpflegeartikel: Packen Sie Ihre Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo, Spülung, Seife, Deo, Parfüm, Bürste, Damenbinden, Haarstyling-Produkte und Make-up in eine Kosmetiktasche.
  • Föhn: Falls Sie sich Ihre Haare mit einem Föhn trocknen oder frisieren möchten, bringen Sie Ihr eigenes Gerät mit.
  • Kleidung für Ihr Baby: Für die Heimfahrt sollten Sie für Ihr Baby einen Strampler, einen Fußsack, eine Mütze, dünne Baby-Fäustlinge, ein Spucktuch und eine Babydecke einpacken.
  • Kindersitz: Den Kindersitz fürs Auto nicht vergessen, damit das Kleine gut nach Hause kommt.
  • Kissen und Decke: Die Betten während und nach der Entbindung sind mit Kissen und Decke ausgestattet. Wenn Sie jedoch lieber Ihr eigenes Kissen oder Ihre eigene Kuscheldecke bevorzugen, können Sie sie gerne mitbringen.
  • Stilleinlagen und Brustwarzensalbe: Falls Sie Ihr Kind stillen, bekommen Sie von der Stillberaterin im Krankenhaus Einweg-Stilleinlagen und Brustwarzensalbe.
  • Windeln, Feuchttücher und Creme: Im Krankenhaus bekommen Sie zunächst alles, was Sie zum Windelwechseln brauchen.

Lassen Sie Ihre Kliniktasche in der Nähe der Eingangstür stehen, damit Sie sie schnell greifen können, wenn der große Tag gekommen ist. Wenn Sie ganz sicher gehen möchten, dass Sie wirklich alles eingepackt haben, laden Sie sich hier unsere praktische Checkliste zur Geburt herunter!

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