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Willkommen im Yoga-Dschungel
mit Active Fit

Je größer Ihr Baby wird, desto wichtiger wird Bewegung. Pampers Active Fit unterstützt Ihr Baby beim Erforschen seiner neuen Beweglichkeit, besonders mit diesen einfachen und lustigen Baby Yoga-Bewegungen.

Baby-Yoga hilft neuralen Entwicklung, Motorik, Gleichgewicht und vieles mehr.Mithilfe der Übungen des Baby Yogas wird unter anderem die Entwicklung des Nervensystems, der Motorik und des Gleichgewichts unterstützt. Es fördert die Verdauung, stärkt die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby und spendet eine 'Auszeit'. Immer hilfreich! Aber lesen Sie bitte die Jede Übung hat ihre Vorteile, lesen Sie jedoch bitte zunächst unsere Tipps , bevor Sie starten..

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Active Fit

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Tips

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Sie müssen in einer Sitzung nicht alle Bewegungsabläufe ausführen; Sie können sie jederzeit auch einzeln machen. Laden Sie doch einmal Ihre Freunde auf einen Kaffee und morgendliches Yoga ein! Wann und wie auch immer, mit Pampers Active Fit entdeckt Ihr Baby ganz komfortabel neue Bewegungen – keine andere Windel hat so dehnbare Seiten.
Willkommen bei Baby Yoga Active Fit- je größer Ihr Baby wird, desto wichtiger wird die Bewegung.
Lachender Affe
Wenn Sie mit gegenüberliegenden Gliedmaßen arbeiten, beanspruchen Sie beide Seiten des Gehirns Ihres Babys. So wird die Entwicklung des Nervensystems und der motorischen Fähigkeiten gefördert.
  1. Legen Sie Ihr Baby auf den Boden mit dem Gesicht zu Ihnen. Nehmen Sie eine Hand und den entgegengesetzten Fuß, bewegen Sie sie nach außen und anschließend zueinander hin. Wiederholen Sie diese Übung drei bis vier Mal.
  2. Führen Sie Drehbewegungen mit der Hand und dem Fuß Ihres Babys aus. Zuerst in eine Richtung, dann in die entgegengesetzte.
  3. Strecken Sie sanft die Gliedmaßen einige Male vom Körper weg und legen Sie sie dann wieder an.
  4. Legen Sie das Bein und den Arm zum Abschluss sanft um den Körper des Babys. Wiederholen Sie die ganze Übung mit den anderen Gliedmaßen.
Rollendes Junges
Tiger auf dem Baum
Traumende Giraffe
Panda Reiben
Nilpferd am Wasserloch
Active Fit and Baby yoga

Active Fit & Baby Yoga

Entdecken Sie ganz komfortabel neue Bewegungen.
obald Ihr Baby 4 Monate alt ist, ist Baby Yoga eine tolle Methode, Ihre Bindung zueinander zu stärken. Deswegen haben wir uns mit der Baby Yoga-Expertin Justina Perry zusammengetan, um Ihnen diese einfachen Bewegungsabläufe zu zeigen. "Baby Yoga fördert die Entwicklung des Gehirns, des Gleichgewichts und der Koordination Ihres Babys. Es hilft auch in Sachen Muskeltonus und Wachstum und kann sowohl Blähungen als auch Koliken lindern.", erklärt Justina.

Pampers kennt sich mit allen Entwicklungsstadien Ihres Babys aus und entwickelt Windeln, die seinen jeweiligen Bedürfnissen gerecht werden. Ab 4 Monaten beginnt Ihr Baby die Bewegungsfähigkeit seines Körpers zu entdecken. Eine Methode, ihm zu helfen, diese neuentdeckte Bewegungsfähigkeit zu genießen, liegt in diesen einfachen und lustigen Baby Yoga-Bewegungen.
Unsere Yoga-Expertin

Unsere Yoga-Expertin

Justina Perry Nachdem sie die Vorteile des Baby Yogas mit ihrem eigenen Kind erlebt hatte, erwarb sie ITEC Diplome in den Fächern Anatomie, Physiologie und Ganzkörpermassage sowie ein Diplom in Kindermassage vom Guild of Infant and Child Massage (Berufsverein für Baby- und Kindermassagen). Sie verfügt auch über ein Diplom der Birthlight GmbH - den Pionieren in Sachen Baby Yoga.

Sie erteilt nun Unterricht und Workshops in London und Hertfordshire und hat Hunderten von Eltern und Babys diese Techniken beigebracht. Darüber hinaus hat sich Justina auf Verwöhnbehandlungen für Mütter vor und nach der Geburt spezialisiert.

Wir sind dankbar, jemanden wie sie zu haben, um zu zeigen, wie dehnbar die Pampers Active Fit sein können!
Tips

Tips

Auch wenn Baby Yoga an sich keine Risiken birgt, hier einige Tipps, die Sie befolgen sollten:
  1. Denken Sie immer daran, sich dem Tempo und dem Entwicklungsstadium Ihres Babys anzupassen.
  2. Halten Sie Blickkontakt und erzählen Sie Ihrem Baby, was Sie gerade tun - dies wird die Bindung zwischen Ihnen beiden stärken.
  3. Ziehen Sie sich lockere und bequeme Kleidung an und stehen Sie barfuß auf einer rutschfesten Oberfläche oder Yogamatte. Ihrem Baby brauchen Sie nichts weiter als einen Body anzuziehen.
  4. Machen Sie Baby Yoga erst, wenn Ihr Baby vier Monate alt ist.
  5. Ihr Baby sollte seinen Kopf bereits selbstständig halten können.
  6. Bei gesundheitlichen Problemen oder unmittelbar nach Impfungen fragen Sie Ihren Arzt um Rat, bevor Sie mit dem Baby Yoga beginnen.
  7. Denken Sie daran, dass Baby Yoga sowohl Ihnen als auch Ihrem Kind Spaß machen sollte. Wenn Ihr Baby keine Lust haben sollte, probieren Sie es einfach an einem anderen Tag noch einmal.